Mozgással a téli depresszió ellen
Akár napi 10 perc séta is csökkentheti a téli levertség érzését, melyet hazánkban minden tizedik ember megtapasztal a szürke és hideg hónapokban, most pedig a vírus miatti bezártság is tetézi.
2020.12.22
Újévi fogadalom lehet a rendszeres természetjárás
A legújabb tanulmányok szerint a természetjárás gyógyír lehet számos testi- és lelki panaszra. Pozitív hatását mi magunk is tesztelhetjük.
2018.01.05
A vadon gyógyító ereje - Az erdő terápia titkai
"Kavics voltam. Falevél voltam. Görbe faág voltam. Számukra nem voltam semmi, pedig ők a mindent jelentették számomra." - Cheryl Strayed
2017.12.05
A tavasz a kullancs-szezon kezdete is
Áprilistól-júliusig a legveszélyesebbek a kullancsok, melyek nem csak az erdőn-mezőn, de városi környezetben is felbukkannak. Kullancs kisokosunkban minden fontos tudnivalót összefoglaltunk.
2017.04.24
A természetjárás pozitív hatásai
Napjainkban az emberek több mint fele nyüzsgő nagyvárosokban él. Egyre többen szenvednek különböző mentális problémáktól, melyekre a természet közelsége az egyik legjobb orvosság.
2017.01.31
Kezdődik a kullancs-szezon
Komolyan kell vennünk azokat a betegségeket, melyeket a kullancs terjeszt, de a megfelelő óvintézkedésekkel megőrizhető saját és szeretteink egészsége, anélkül, hogy a rendszeres túrákról lemondanánk.
2016.04.08
1
Eseménynaptár
2020. december
| H | K | Sze | Cs | P | Szo | V |
|---|---|---|---|---|---|---|